Glutamin fusion-aminoksiline

Glutamin je udeležen pri mnogih anabolnih ter mentalnih telesnih funkcijah ter zelo dobro pripomore k regeneraciji imunskega sistema, ki je včasih zaradi velike obremenitve pri športnikih oslabljen. Njegova lastnost kot prenosnik dušika v celice – to pomeni, da pripomore k transportu ostalih aminokislin v mišične celice ter tako izboljšuje mišično rast ga naredi zelo popularnega pri športnikih. Tudi njegov regulacijski vpliv na volumen mišičnih celic (preko regulacije celičnega volumna potom insulina, rastnega hormona in kortizola) naredi glutamin zelo interesanten za vsakega športnika. Glutamin telo sprejme preko beljakovin v prehrani, lahko pa nastane tudi v telesu iz BCAA. Zato je prehrana, bogata z beljakovinami ter dodajanje BCAA za optimalen nivo glutamina v telesu nepogrešljiva. Med treningom oziroma telesno aktivnostjo pa so procesi razgradnje (tudi ob jemanju BCAA) tako veliki, da je zelo priporočljivo dodajati prosti L-Glutamin oz. njegove peptidne povezave.
Prosti L-Glutamin se relativno slabo absorbira, zato je priporočljivo primerno količino dati pod jezik (t.i.  sublingualna absorbija) in po določenem času pogoltniti. Peptidne povezave glutamina so veliko bolje absorbilne zato se le-tem daje prednost pri uporabi v kompletnih izdelkih za po telesni aktivnosti.

Napišite menje

Vpišite prikazano kodo v polje: